خرافات رایج درباره پوست و زیبایی که باید کنار بگذارید

علیرغم تمام علم و عقل، هنوز هم وقتی پای خرافات به میان می آید، مایلیم آن را بپذیریم. از پذیرفتن آداب نادرست زندگی خوشحالیم و تمایل داریم همه چیز را به گردن عطارد یا ماه کامل بیاندازیم. اما بسیاری از این خرافات درباره پوست و زیبایی میتوانند به سلامت شما آسیب جدی وارد کنند.

پس وقت آن رسیده که با این حخرافه ها خداحافظی کنید. این مقاله را تا انتها دنبال کنید تا  این وظیفه ما به عنوان زیبایی شناسان شماست که به چند خرافات موجود در دنیای مراقبت از پوست پایان دهیم. خرافه پوستی را با هم بشناسیم و قبل از این که دیر بشود پوست تان را نجات دهیم.

خرافات شماره 1: پوست چرب، مضر و نامطلوب است.

این درست نیست! روغن برای سلامت مانع پوست ما ضروری است و روغن ما را جوان و سرزنده نگه می دارد. اگر مجلات را ورق بزنید یا پست‌های اینستاگرام را ورق بزنید، احتمالاً دیده‌اید که ظاهر شبنم‌آمیز در حال حاضر ترند است. اگر پوست چرب دارید جشن بگیرید. این یک واقعیت است که پوست چرب کندتر پیر می شود زیرا روغن ها برای حفظ رطوبت طبیعی پوست کار می کنند.

برای آن دسته از شما که پوست خشک دارند، نترسید – می توانید مجموعه ای از روغن ها و مرطوب کننده ها را برای جبران کمبود چربی پوست خود بریزید و از پیری زودرس ناشی از خشکی پوست جلوگیری کنید.

خرافات شماره 2: شما نباید به طور منظم لایه برداری کنید.

به پوست خود مانند یک سیب فکر کنید. لایه بیرونی باید قوی باشد در غیر این صورت به پوست زیر سطح آسیب خواهید رساند. لایه بردارها می توانند مشکلاتی مانند تیرگی پوست، خطوط ریز، رنگدانه، خشکی، رنگ ناهموار پوست، بافت، بسته شدن منافذ، آکنه، ملاسما و اگزما را برطرف کنند.

اساساً، محصول مناسب می تواند درمان کننده باشد. با افزایش سن، پوست شما کندتر می ریزد، و زمانی که ریزش می کند، سلول های پوست به لایه بیرونی خود می چسبند – که به آن اپیدرم نیز می گویند. با گذشت زمان، این امر باعث تجمع سلولی می شود که در لمس احساس صافی نداشته و در چشم کسل کننده به نظر می رسد. محصولات مرطوب کننده شما دیگر نمی توانند نفوذ کنند و فقط به سلول های مرده اضافه می شوند.

به طور کلی، لایه برداری را می توان و باید روزانه انجام داد. پوست شما نشانه هایی از زمان و نحوه لایه برداری به شما می دهد.

خرافات شماره 3: شما نیازی به کرم دور چشم ندارید.

مستقیماً با افرادی که “روتین ضعیف” دارند صحبت می کند که به محصولات زیر چشم اعتقاد ندارند. ما اغلب می شنویم که مردم می پرسند آیا باید از محصولات چشم استفاده کنند یا خیر. پاسخ کوتاه این است – بله! همه باید کرم های دور چشم را در نظر بگیرند.

چشمان ما هر روز از نور را تجربه میکنند و به اندازه بقیه صورت ما نیاز به توجه دارند – و گاهی شاید حتی بیشتر. کرم‌های دور چشم فقط مانند محصولات معمولی نیستند، بلکه دارای فناوری و سطوح خاصی از مواد تشکیل دهنده برای درمان آن نواحی ظریف هستند.

یکی از دلایلی که معتقدیم کرم‌های دور چشم می‌توانند شهرت بدی پیدا کنند این است که هیچ محصولی وجود ندارد که واقعاً «معجزه‌کننده» باشد یا «نتایج فوری» ارائه دهد. درمان ناحیه زیر چشم بخشی از بازی پوست بلند است و بهترین توصیه ما برای استفاده از کرم دور چشم استفاده از دو کرم دور چشم است!

خرافات شماره 4: اصلاح باعث رشد بیشتر مو می شود

ما این یکی را زیاد می شنویم و به نظر می رسد که زن و مرد هر دو قربانی این افسانه شده اند! با اصلاح، تعداد فولیکول های مو در پوست را افزایش و یا کاهش نمی دهید. اگر این درست بود، همه مردان یک درمان سریع برای طاسی خواهند داشت – فقط به اصلاح ادامه دهید! متأسفانه موهای زائد و ناخواسته تا حد زیادی توسط ژنتیک و عوامل هورمونی کنترل می شوند. اصلاح هیچ تاثیری در این مورد ندارد.

خرافات شماره 5: شستن صورت با آب سرد اندازه منافذ را کاهش می دهد

متأسفانه کار زیادی نمی‌توانیم برای تغییر اندازه منافذ خود انجام دهیم. شستشو با آب سرد تمیز کردن منافذ پوست را سخت‌تر می‌کند و به همین دلیل است که برای دستیابی به بهترین نتیجه، شستشو با آب گرم را پیشنهاد می‌کنیم. به عنوان مثال، درمان‌های منظم میکرودرم ابریژن می‌تواند به تمیز نگه داشتن منافذ پوست کمک کند و پوست شما را صاف، شاداب و احیا کند.

خرافات شماره 6: هر چه محصول پوستی گرانتر باشد، بهتر است

برخلاف ضرب المثل قدیمی که می گوید، هرچقدر پول بدهی آش میخوری، لزوما در مورد مراقبت از پوست صدق نمی کند. برچسب قیمت مراقبت از پوست خاص همیشه با یک محصول با کیفیت عالی برابری نمی کند. بهترین و مهمترین چیزی که باید به دنبال آن باشید، فرمولاسیون و ترکیبات موجود در محصول است. اگرچه همه ما متخصص مراقبت از پوست نیستیم، بنابراین اگر برای دریافت محصول مناسب برای نوع پوست خود به کمک و مشاوره نیاز دارید، لطفاً به یکی از درمانگران ما مراجعه کنید که می تواند پوست شما را ارزیابی کند و بهترین روال مراقبت از پوست را فقط برای شما طراحی کند.

خرافات شماره 7: در صورت استفاده نکردن از آرایش، پاکسازی صورت ضروری نیست

یک تصور غلط رایج این است که پاکسازی صورت فقط برای پاک کردن آرایش ضروری است. این باور منجر به نادیده گرفتن اهمیت رهایی پوست از آلودگی های روزانه می شود. صرف نظر از اینکه از آرایش استفاده می شود یا خیر، پوست صورت در معرض آلودگی های محیطی و تولید سبوم است که می تواند منافذ را انباشته و مسدود کند. این تجمع نه تنها می تواند ظاهر پوست را کدر کند، بلکه خطر ایجاد لک هایی مانند جوش و دانه های سر سیاه را نیز افزایش می دهد. یک روال پاکسازی مناسب – چه در عصر یا صبح – برای تمیز و سالم نگه داشتن پوست بسیار مهم است.

خرافات شماره 8:  محصولات با مواد طبیعی ایمن تر از محصولات با مواد شیمیایی هستند

این باور که مواد طبیعی اثرات مفید بیشتری برای پوست دارند، یک افسانه رایج در دنیای مراقبت از پوست است. منشا طبیعی یک ماده ممکن است ملایمت و اثربخشی آن را نشان دهد، اما این یک قاعده بدون استثنا نیست، زیرا برخی از اجزای طبیعی می‌توانند برای انواع خاصی از پوست، به‌ویژه پوست‌های حساس‌تر، تحریک‌کننده یا حساسیت‌زا باشند.

علاوه بر این، ایمنی و کارآیی یک محصول مراقبت از پوست نه تنها به منشا آن – طبیعی یا مصنوعی – بستگی دارد، بلکه به کیفیت فرمولاسیون، غلظت مواد تشکیل دهنده و فرآیند تولید نیز بستگی دارد. توصیه می شود هر محصول را بر اساس ترکیب خاص آن و نیازهای پوست خود ارزیابی کنید، نه صرفاً بر روی برچسب “طبیعی”.

خرافات شماره 9:  هر چه محصولات بیشتری استفاده کنید، نتایج بهتری خواهید گرفت

در حقیقت، بارگذاری بیش از حد پوست با انواع درمان‌ها می‌تواند منجر به تحریک، افزایش حساسیت و حتی به خطر انداختن سد پوستی شود. به عنوان مثال، مواد فعال مانند رتینوئیدها، اسیدهای لایه بردار و ویتامین C می توانند بسیار مفید باشند، اما زمانی که بیش از حد استفاده شوند یا در ترکیبات نامناسب استفاده شوند، می توانند بیش از آنکه مفید باشند، مضر باشند.

یک روتین حداقلی و هدفمند مراقبت از پوست، با تمرکز بر محصولات مناسب برای نوع پوست و نیازهای خاص، اغلب بسیار موثرتر است زیرا به پوست زمان می‌دهد تا با درمان‌های انتخابی سازگار شود و به آن پاسخ دهد.

خرافات شماره 10: کسانی که پوست چرب دارند نباید از مرطوب کننده استفاده کنند

این یک باور رایج است که پوست چرب به هیدراتاسیون کمی نیاز دارد، تصوری که اغلب منجر به نادیده گرفتن این مرحله مهم در روال مراقبت از پوست می شود. با این حال، حتی این نوع پوست، با وجود تمایل به تولید سبوم اضافی، به هیدراتاسیون کافی برای پشتیبانی از عملکرد سد پوستی نیاز دارد.

استفاده از یک کرم مرطوب کننده سبک، بدون چربی یا غیر کومدون زا می تواند به آبرسانی پوست بدون سنگین کردن آن یا مسدود کردن منافذ کمک کند.

این نوع محصول با کمک به تنظیم تولید سبوم، ظاهر کلی پوست را بهبود می بخشد و از مشکلات رایجی مانند کم آبی که به طور متناقضی می تواند به عنوان یک مکانیسم جبرانی باعث تولید بیشتر سبوم شود، جلوگیری می کند.

خرافات شماره 11:  اسکراب، برنزه شدن را از بین می برد

استفاده از اسکراب در تابستان، برنزه شدن را “حذف” نمی کند زیرا لایه برداری تنها لایه سطحی سلول های مرده را از بین می برد و به نمایان شدن پوست یکدست تر و درخشان تر کمک می کند. برنزه شدن، که در سلول های عمیق تر اپیدرم ایجاد می شود، تحت تأثیر یک اسکراب ملایم قرار نمی گیرد. با این حال، مهم است که برای جلوگیری از تحریک و حفظ سلامت و محافظت از پوست، بیش از حد لایه برداری نکنید.

خرافات شماره 12: باید محصولات را اغلب تغییر دهید زیرا پوست به آنها عادت می کند

یک ایده رایج در دنیای مراقبت از پوست این است که تغییر مکرر محصولات ضروری است زیرا با گذشت زمان پوست به عملکرد آنها عادت می کند و باعث می شود اثربخشی آنها کاهش یابد. در حقیقت، بسیاری از مواد فعال، مانند آنتی اکسیدان ها، رتینوئیدها و اسیدهای لایه بردار، فواید تجمعی در طول زمان ارائه می دهند و کاربرد مداوم آنها می تواند منجر به بهبود پایدار در سلامت و ظاهر پوست شود.

این بدان معنا نیست که هرگز نباید روال مراقبت از پوست خود را تغییر دهید زیرا نیازهای پوست می تواند با تغییر در فصول، شرایط محیطی، سن یا وضعیت سلامتی متفاوت باشد. با این حال، تصمیم برای تغییر محصولات باید بر اساس تغییرات واقعی در نیازهای پوست باشد تا این تصور که پوست ممکن است به محصولات در حال استفاده «عادت کند».

سوالات متداول

یک واقعیت تصادفی در مورد مراقبت از پوست چیست؟

پوست شما هر ماه بازسازی می شود. تقریباً هر 28 روز یا بیشتر، لایه بیرونی پوست شما سلول های جدیدی را روی سطح تولید می کند. 28 روز طول می کشد تا سلول های مرده پوست از بین بروند. شما می توانید با لایه برداری مناسب پوست به این روند کمک کنید

قانون 4 2 4 در مراقبت از پوست چیست؟

روش پاکسازی 4-2-4 یک ایدئولوژی مبتنی بر ماساژ روغن پاک کننده روی پوست به مدت 4 دقیقه، سپس کرم پاک کننده به مدت 2 دقیقه و سپس شستشو برای 4 دقیقه است. بله، درست خواندید.

چگونه نوع پوستم را بدانم؟

اگر پوست شما براق به نظر می رسد، احتمالا پوست چرب دارید. پوسته پوسته شدن، زبری، یا احساس سفت شدن پوست نشانه این است که شما پوست خشکی دارید. اگر فقط در اطراف ناحیه T خود متوجه درخشش شدید، احتمالاً پوست مختلط دارید