آلوئه‌ورا برای پوست؛ فواید و روش‌های استفاده مؤثر

آلوئه ورا شاید یکی از پرمصرف ترین داروهای گیاهی برای بیماری های موضعی پوست باشد. این به این دلیل است که اجزای ژل مانند این گیاه یک درمان کننده پوست قوی برای طیف وسیعی از بیماری ها است. در گذشته حتی از آلوئه برای آفتاب سوختگی، بریدگی های جزئی یا ساییدگی های کوچک استفاده کرده باشید.

علیرغم قدرت درمانی آن، ممکن است از خود بپرسید که آیا استفاده از آن برای صورت شما بی خطر است یا خیر. به طور کلی، پاسخ مثبت است. هنگامی که آلوئه ورا به درستی استفاده شود، می تواند به انواع بیماری هایی که ممکن است روی پوست شما تأثیر بگذارد کمک کند. در ادامه با مزایای فراوان آلوئه ورا آشنا خواهید شد.

مزایای آلوئه‌ورا

اگر با یک بیماری مزمن پوستی سر و کار دارید، بهتر است قبل از استفاده از هر محصولی روی صورت خود با متخصص پوست خود مشورت کنید. در مورد فواید بالقوه آلوئه ورا با پزشک خود صحبت کنید:

1. سوختگی

برای سوختگی های جزئی، ژل آلوئه ورا را تا سه بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین ممکن است لازم باشد ناحیه مورد نظر را با گاز محافظت کنید.

2. آفتاب سوختگی

در حالی که آلوئه ورا به تسکین آفتاب سوختگی کمک می کند، تحقیقات منبع مورد اعتماد نشان می دهد که این روش موثری برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نیست، بنابراین مطمئن شوید که هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید!

3. ساییدگی های کوچک

اگر چانه یا پیشانی خود را ساییده اید، می توانید برای تسکین سریع درد و سوزش، آلوئه ورا را روی آن ناحیه بمالید. سه بار در روز استفاده کنید.

4. برش

اگر عادت به گرفتن نئوسپورین برای بریدگی جزئی دارید، در عوض آلوئه ورا را امتحان کنید. ساختار مولکولی آن به بهبود سریع زخم ها کمک می کند و با تقویت کلاژن و مبارزه با باکتری ها، جای زخم را به حداقل می رساند. حداکثر سه بار در روز استفاده شود.

5. پوست خشک

ژل آلوئه ورا به راحتی جذب می شود و برای پوست های چرب ایده آل است. با این حال، می تواند به درمان پوست خشک نیز کمک کند. پس از حمام کردن، مرطوب کننده معمولی خود را با آلوئه عوض کنید تا رطوبت را به پوست شما ببندد.

6. سرمازدگی

سرمازدگی یک بیماری جدی است که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. در حالی که ژل آلوئه ورا از گذشته به عنوان یک درمان سرمازدگی استفاده می شده است، قبل از امتحان کردن آن ابتدا از پزشک خود سوال کنید.

7. تبخال

بر خلاف آفت دهان، تبخال در قسمت بیرونی دهان ایجاد می شود. آلوئه ورا ممکن است به درمان ویروس تبخال که عامل اصلی تبخال نیز می باشد کمک کند. مقدار کمی از ژل را دو بار در روز روی زخم سرد خود بمالید تا زمانی که از بین برود.

8. اگزما

اثرات مرطوب کنندگی آلوئه ورا می تواند به کاهش پوست خشک و خارش مرتبط با اگزما کمک کند. ژل آلوئه ورا همچنین ممکن است به کاهش درماتیت سبورئیک کمک کند. در حالی که این نوع روغنی اگزما اغلب در پوست سر دیده می شود، می تواند قسمت هایی از صورت و پشت گوش ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

9. پسوریازیس

مانند اگزما، آلوئه ورا ممکن است به کاهش التهاب و خارش ناشی از پسوریازیس کمک کند. برای بهترین نتیجه، ژل آلوئه ورا را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده پوست بمالید.

10. آکنه التهابی

با توجه به اثرات ضد التهابی آلوئه ورا، این ژل ممکن است به درمان اشکال التهابی آکنه، مانند پوسچول و ندول کمک کند. ژل را با یک سواب پنبه ای به طور مستقیم روی جوش سه بار در روز بمالید.

هنگام خرید محصول آلوئه ورا، از محصولاتی با مواد افزودنی مانند الکل یا سایر مواد شیمیایی اجتناب کنید. اینها می توانند اثرات مضری روی پوست داشته باشند.

روش استفاده ژل آلوئه‌ورا

ساده ترین راه برای یک فرد برای به دست آوردن ژل آلوئه ورا تازه، نگهداری یک گیاه در خانه است. گیاهان آلوئه ورا اغلب از فروشگاه های باغ محلی یا آنلاین در دسترس هستند.

مراحل زیر را برای استخراج ژل خام آلوئه از برگ های گیاه دنبال کنید:

• با استفاده از یک چاقوی تیز، برگ گیاه را تا حد امکان نزدیک به ریشه جدا کنید
• برگ را بشویید و به آرامی خشک کنید
• قسمت بریده شده را در یک کاسه قرار دهید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند تا لاتکس زرد آلوئه ورا تخلیه شود و آن را دور بریزید – این خاصیت ملین دارد و ممکن است برای همه مناسب نباشد.
• انتهای نوک باریک را از بالای برگ جدا کنید
• در صورت لزوم دوباره لاتکس را تخلیه کنید
• برگ را فشار دهید تا نرم شود
• خارها را از هر دو طرف گیاه تا حد امکان نزدیک به لبه برش دهید
• برگ را صاف بگذارید و آن را از نوک تا نوک به سمت پایین برش دهید، یا برای برگ های بزرگتر، لایه سبز بیرونی را جدا کنید.
• به آرامی ژل را با قاشق یا تیغه چاقو بردارید – برگ های بسیار بزرگ آلوئه ممکن است حاوی بلوک های جامد ژل باشند.
• ژل را با دقت بشویید تا از هر گونه باقیمانده پاک شود
• ژل را قبل از استفاده در یک ظرف در بند قرار داده و در یخچال قرار دهید
• ظرف ژل را تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید یا ژل آلوئه ورا را در قالب های یخ فریز کنید.

همیشه قبل از استفاده از آلوئه ورا روی صورت، یک تست پچ آلرژی انجام دهید. مقدار کمی از ژل را به داخل مچ دست بمالید تا واکنش نشان داده شود. 24 ساعت صبر کنید. اگر پوست شروع به خارش، تورم یا تغییر رنگ کرد، آلوئه ورا را به صورت نمالید.

شیوه های استفاده از آلوئه‌ورا برای صورت

پس از شستن دست ها، با استفاده از نوک انگشتان مقدار کمی از ژل را روی صورت بمالید. به آرامی صورت را با آلوئه ورا با حرکات دایره ای تمیز کنید و تمام پوست را بپوشانید. با آب خنک بشویید و به آرامی خشک کنید. با تونر پوست آلوئه ورا همراه باشید.

تونر پوست

برای تهیه تونر پوست آلوئه ورا، ۲ قسمت آب را با ۱ قسمت ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. در یک بطری تمیز و بدون هوا بریزید و در یخچال نگهداری کنید. قبل از استفاده از تونر با استفاده از یک تکه پنبه تازه به خوبی تکان دهید.

درمان نیش حشرات

ناحیه آسیب دیده را به خوبی با آب و صابون بشویید. با دستمال کاغذی خشک کنید. محل را با آلوئه ورا بپوشانید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. در صورت نیاز مجددا درخواست دهید.

برای زخم ها یا بریدگی های پوستی جزئی

محل را به خوبی با آب و صابون بشویید و بگذارید خشک شود. مقدار کمی آلوئه ورا را روی پوست یا برش بمالید. محل را با باند بپوشانید و اجازه دهید یک شب خوب شود. در صورت نیاز روز بعد این روند را تکرار کنید.

درمان ضد قارچ

مقدار کمی از ژل را سه بار در روز به مدت 2 هفته روی ناحیه مورد نظر بمالید.

اثر مرطوب کنندگی و رفع اگزما

مقدار کمی از ژل را روی صورت بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. با آب خنک بشویید و به آرامی خشک کنید.

لکه های آکنه و روزاسه

با استفاده از 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با 2 تا 3 قطره آب لیموی تازه، محلول آکنه درست کنید. مخلوط را در یک شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید. پس از پاکسازی ملایم صورت، یک یا دو بار در روز مقدار کمی از آن را روی نقاط آکنه و جای زخم بمالید.

از طرف دیگر، ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید.

برای آفتاب سوختگی

ژل آلوئه ورا سرد شده را دو یا سه بار در روز روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. برای چند روز یا تا زمانی که رنگ پوست به حالت عادی برگردد و التهاب بهبود یابد استفاده کنید.

برای سوختگی های جزئی

به اندازه کافی از ژل آلوئه ورا سرد شده استفاده کنید تا سوختگی کاملاً پوشانده شود. محل سوختگی را با باند بپوشانید. روز بعد پانسمان را بردارید.

عوارض جانبی و هشدارها

در حالی که در صورت استفاده طبق دستور به صورت موضعی ایمن تلقی می شود، اما سازمان غذا و داروی محصولات آلوئه ورا را تنظیم نمی کند. این به این معنی است که مصرف ایمن آلوئه ورا و گزارش هرگونه واکنش نامطلوب پوستی به پزشک بر عهده شما، مصرف کننده است.

همچنین اگر سوختگی شدید یا زخم های مهم دیگری دارید، ممکن است از آلوئه ورا دوری کنید. در واقع، حتی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آلوئه ممکن است توانایی طبیعی پوست شما را برای التیام زخم های عمیق مربوط به جراحی کاهش دهد.

برخی از کاربران ممکن است دچار خارش یا سوزش خفیف شوند زیرا آلوئه ورا روی پوست شما اثر می گذارد. با این حال، اگر دچار بثورات یا کهیر شدید، ممکن است به ژل حساسیت داشته باشید و باید فوراً استفاده از آن را متوقف کنید.

از ژل آلوئه ورا روی پوست آلوده استفاده نکنید. در حالی که ژل دارای خواص میکروبی است، لایه محافظ آن می تواند روند بهبودی را مختل کرده و عفونت را بدتر کند.

چه مقدار آلوئه ورا باید استفاده کرد؟

کرم ها، ژل ها و مایعات آلوئه ورا مقادیر متفاوتی دارند. برخی از کرم ها برای سوختگی های جزئی فقط 0.5 درصد آلوئه ورا دارند. سایر مواردی که برای پسوریازیس استفاده می شوند ممکن است حاوی 100٪ آلوئه ورا باشند. مکمل های خوراکی دوز مشخصی ندارند.

مقدار پیشنهادی برای استفاده بسته به محصول متفاوت است:

• ژل برگ: 50 تا 200 میلی گرم در روز
• مایع: 30 میلی لیتر
• تنتور: 15 تا 60 قطره در روز مخلوط با آب یا آب
• موضعی: سه تا پنج بار در روز استفاده شود

دوزهای بالای خوراکی عصاره آلوئه ورا یا لاتکس آلوئه ورا می تواند خطرناک باشد. افرادی که روزانه 1 گرم لاتکس آلوئه ورا برای چند روز مصرف می کنند در معرض آسیب شدید کلیوی و مرگ هستند.

جمع بندی

آلوئه ورا ممکن است یک منبع درمان طبیعی برای انواع بیماری های پوستی باشد. با این حال، مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه منبع مورد اعتماد می گوید که شواهد قطعی کافی برای حمایت از تمام مزایای ادعایی آلوئه وجود ندارد، اگرچه زمانی که روی پوست استفاده شود بی خطر است.به یاد داشته باشید که ژل موضعی آلوئه با استفاده مستقیم از این گیاه روی صورت شما یکسان نیست.

اگر از آلوئه ورا روی پوست خود استفاده می کنید و در عرض چند روز هیچ بهبودی مشاهده نکردید، با متخصص پوست خود تماس بگیرید. آنها می توانند به نگرانی های خاصی که در مورد سلامت کلی پوست خود دارید کمک کنند.

سوالات متداول

آلوئه ورا با پوست چه می کند؟

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. ممکن است به کاهش آکنه و درمان سوختگی های جزئی و آفتاب سوختگی کمک کند.

آیا می توانید آلوئه ورا را خام بخورید؟

بله. شما می توانید ژل را از داخل برگ بخورید، اما لاتکس آلوئه ممکن است برای خوردن در مقادیر زیاد بی خطر نباشد.

با برگ های آلوئه ورا چه کنم؟

می توانید آب آلوئه ورا را برای نوشیدن درست کنید یا ژل را روی پوست خود بمالید.